La cantante Gwen Stefani tiene 40 años y dos hijos, sin embargo tiene casi el mismo cuerpo que tenía a fines de los 90 cuando cantaba en la banda No Doubt. ¿Cómo lo logra?

Ella ha admitido que está obsesionada con el peso, desde que estaba en la secundaria hace dieta y cuando salió embarazada, se obsesionó aún más para bajar el sobrepeso postparto.

Stefani dice que su dieta diría se compone principalmente de comida saludable, pero una o dos veces al día se permite comer un pedazo de pizza y una galleta.

En cuanto a su rutina de ejercicios, ésta no tiene tanto cardio como muchos podrían pensar, sino más bien ejercicios por intervalos. Y para esculpir su cuerpo, hace ejercicios de resistencia.

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Dieta famosas: Gwen Stefani