Archivo de Etiquetas: cada-ejercicio

Dom, Ene 10 2010
Contracturas, ejercicios para prevenir y aliviar el dolor

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Teniendo en cuenta que gran parte del día estamos sentados frente al ordenador… se me ocurre que “a más de uno les pueden venir bien” los ejercicios que les enseñaré hoy. Son movimientos básicos... 

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Jue, Nov 5 2009
Rutina para adelgazar en 1 mes

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¿Quieres ponerte en forma en el tiempo récord de solo un mes? Te digo que con dietas y productos milagrosos no lo vas a lograr. Si quieres realizar esta hazaña, necesitas seguir una dieta equilibrada,... 

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