Recuerda: "Un caballero se culpa a si mismo, mientras que el hombre ordinario culpa la naturaleza de los hombres es siempre la misma; lo que les diferencia son sus habitos."--Confucio
Alimentos para el cerebro. Para tener un mejor rendimiento cerebral es imprescindible que lleves una dieta adecuada, la cual te ayudará a tener mejor memoria y mayor facilidad de concentración.
Uno...
El concepto de calorías negativas es polémico, pero su explicación es interesante. Todos sabemos que los alimentos contienen calorías (excepto el agua), pero según el concepto de calorías negativas,...
Consejos para evitar jaquecas. El dolor de cabeza intenso es un padecimiento realmente insoportable, que no solo se puede controlar con medicación, sino que también en su desaparición influye mucho...
Alimentación contra bronquitis. Cuando se padece un cuadro de bronquitis, además de consultar al médico, es aconsejable seguir una alimentación que apunte especialmente a mejorar el estado de los...
Dieta antidepresión. La depresión se caracteriza por un profundo sentimiento de tristeza, apatía, nostalgia, pesimismo y por la falta de ganas de hacer cosas, como también una baja autoestima.
Para...
Nunca dejes de tomar desayuno. Es la comida más importante del día, no el almuerzo como algunos piensan. Desayunar es bueno porque activa el cerebro y acelera el metabolismo. El desayuno mejora tu...
Alimentos contra el mal aliento. La halitosis, o mal aliento como comúnmente se llama a este problema, puede ser consecuencia de muchos factores. Una mala higiene bucal, infecciones da garganta, caries,...
Soluciones para la migraña. La migraña es un dolor de cabeza muy fuerte que se localiza generalmente en una o en las dos sienes y dura entre 4 y 72 horas. Suele generar náuseas, vómitos, hipersensibilidad...
El comer todos los días dulces y chucherías está más relacionado a una adicción que a una preferencia de alimentación, según recientes estudios.
Esta adicción a los dulces está íntimamente...
No existe alimento malo para la dieta porque todo depende de la cantidad y frecuencia con la que lo comamos. Ya sabes que todo en exceso en malo, y es que hasta comer fruta, si se hace sin control, puede...
Plátanos, manzanas, naranjas, fresas, kiwis, uvas… algunas más algunas menos son casi siempre las mismas frutas las que componen nuestra dieta y sin embargo la variedad de estos alimentos es superior...