La pelota suiza es un complemento de entrenamiento muy usado actualmente, sobretodo en sesiones de Pilates. La pelota suiza se usa como soporte para los ejercicios, en este caso veremos abdominales con...
| Recuerda: "Un hombre sano y fuerte que no sabe expresarse bien es un mutilado, invalido del habla."--Jose Ortega Y Gasset |
