La clave para controlar la hipertensión es llevar una vida sana, en todo aspecto, tanto en la dieta como en las actividades diarias. En lo que a nosotros nos concierne, les ayudaremos a elaborar platillos...
-Juego de Pelota-
“Tlachtli en náhuatl, pokyab o pok-ta-pok en maya y taladzi en zapoteca. Son los nombres con que se conocía a una de las actividades sagradas en las culturas clásicas: el juego...
Correr es una de las actividades más asequibles para quien quiere bajar de peso y no quiere vérselas con la claustrofobia del gimnasio y los pesados equipos deportivos.
¿Debo coger la ropa y las zapatillas...