Archivo de Etiquetas: obesidad

Menú saludable para obesidad

Menú saludable para obesidad

Muchas personas suelen confundir el sobrepeso con la obesidad, mientras que el sobrepeso puede ser de ligero a moderado y no representar un serio problema de salud, la obesidad lo es. La obesidad es... 

Adelgazar y sus reglas

Adelgazar y sus reglas

Adelgazar tiene sus reglas, como todo en la vida para conseguir algo hay que atenerse a ciertos parámetros fundamentales y el bajar de peso no es la excepción. No existen las recetas milagrosas ni... 

Trucos para adelgazar

Trucos para adelgazar

Trucos para adelgazar, sí es posible adelgazar si hacer dieta si pones en práctica sencillos trucos en tu alimentación y costumbres cotidianas. Por ejemplo un truco para adelgazar se basa en diluir... 

Dieta mediterránea para adelgazar

Dieta mediterránea para adelgazar

Una de las mejores dietas para adelgazar y mantener el peso ideal a largo plazo es la dieta mediterránea. La razón: te enseña a comer de todo con moderación. En realidad, la dieta mediterránea es... 

Alimentos adelgazantes

Alimentos adelgazantes

Alimentos adelgazantes son alimentos que contienen calorías negativas, esto quiere decir que al consumirlos el cuerpo asimila las Kcal que contienen pero para digerirlos necesita mucha más energía. Por... 

Cómo quitarle calorías a las comidas (II)

Cómo quitarle calorías a las comidas (II)

Es posible quitarle calorías a las comidas y a la vez mantener todo el sabor de cada plato. Para ello hay que aplicar sencillos trucos de cocina, reemplazando ingredientes grasos por otros magros. Por... 

Cómo quitarle calorías a las comidas (I)

Cómo quitarle calorías a las comidas (I)

Comer rico y bajas calorías es posible simplemente haciendo reemplazos inteligentes. Solo es cuestión de reducir las grasas extras para poder de este modo reducir las calorías innecesarias. Otro detalle... 

Dieta rica en fructosa y riesgos

Dieta rica en fructosa y riesgos

La fructosa es el azúcar de la fruta y es también uno de los edulcorantes industriales más utilizados. La encuentras en productos de repostería, bebidas gaseosas, el azúcar refinado y una serie... 

Receta para niños obesos: tortilla de vegetales esponjosa al horno

Receta para niños obesos: tortilla de vegetales esponjosa al horno

La dieta de los niños obesos debe ser muy variada en vegetales que le permitan reducir el nivel de grasa que consumen al día, aportar nutrientes para su salud, y en algunos casos, reducir el colesterol... 

Phentermine para adelgazar

Phentermine para adelgazar

El Phentermine es un supresor del apetito indicado solo para personas con grados de obesidad avanzados y los cuales corren graves riesgos de salud por el exceso de kilos, como presión arterial alta,... 

Dieta para hiportiroidismo (II)

Dieta para hiportiroidismo (II)

Como ya sabemos el hipotiroidismo es una enfermedad crónica que únicamente se trata con medicación y pautas alimentarias adecuadas. Ya en un post anterior les di la dieta para la primer semana con... 

Noni para obesidad (II)

Noni para obesidad (II)

En tratamientos para adelgazar todo suplemento  natural que colabore con el desenso de peso en personas con obesidad es bien recibido, sobre todo si ofrece tantos beneficios como es el caso del noni. En... 

Noni para obesidad (I)

Noni para obesidad (I)

El noni es decididamente un complemento nutricional muy necesario para tener una salud de hierro, y dentro de sus múltiples beneficios también colabora en los casos de obesidad. En este sentido, ayuda... 

Alimentación en la menopausia

Alimentación en la menopausia

El llevar una dieta adecuada es fundamental en cualquier etapa de la vida, pero por sobre todo en esos momentos en donde el organismo atraviesa alteraciones drásticas como ser por ejemplo la menopausia. Durante... 

Vinagre para adelgazar

Vinagre para adelgazar

Hace largo rato que el vinagre es publicitado como un adelgazante natural, pero lo cierto es que hasta el momento no había estudios científicos que avalaran este hecho de forma precisa. Sobre este... 

Dieta para bajar el colesterol

Dieta para bajar el colesterol

Si tu colesterol está elevado y están afectándote los síntomas de esta condición, pues a hacer dieta se ha dicho. A continuación te presento una propuesta de menú con varias opciones para cada...