Archivo de Etiquetas: para-mantener

Mar, Mar 9 2010
Piña y sus propiedades nutricionales

Piña y sus propiedades nutricionales

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La piña es una fruta muy jugosa y aromática, que además de su alto contenido de agua es rica en hidratos de carbono y de bromelina, una enzima que ayuda a la digestión de las proteínas. A pesar... 

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Mar, Mar 9 2010
Ejercicios para flacidez en culo

Ejercicios para flacidez en culo

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El culo es una zona problemática porque puede presentar acumulación de grasa, poca masa muscular, celulitis y flacidez. Esta última puede prevenirse o reducirse con ejercicios de tonificación o de... 

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Lun, Feb 15 2010
Clases de esquí: clavado de bastón

Clases de esquí: clavado de bastón

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Los bastones son claves en el esquí, son vitales para mantener el equilibrio y para poder girar adecuadamente, son la prolongación del brazo del esquiador. Por ello, el saber como dominarlos es esencial... 

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Mar, Nov 10 2009
Eva Mendes enseña un pezón por accidente

Eva Mendes enseña un pezón por accidente

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Eva Mendes corrió el riesgo de usar una blusa con mucho escote y no usar cinta adhesiva de doble cara para mantener todo en su lugar. Así que terminó enseñando un pezón (click en la foto si la curiosidad... 

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Sab, Nov 7 2009
Dietas de famosas: Teri Hatcher

Dietas de famosas: Teri Hatcher

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La ama casa desesperada Teri Hatcher luce envidiable a sus cuarenta y pico, parte cirugía y parte también esfuerzo de ella, que sigue una dieta y una rutina de ejercicios estricta. La dieta de Teri... 

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Vie, Oct 30 2009
Trucos para no engordar en otoño

Trucos para no engordar en otoño

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Después de todo el sacrificio que hiciste durante el verano con alguna dieta bikini, el colmo sería que te eches al abandono ahora en otoño. Si bien no es tan fácil quemar calorías durante el frío,... 

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Mar, Oct 27 2009
Proteínas y su acción quemagrasa

Proteínas y su acción quemagrasa

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Hay dietas que comenten el error de prohibirte o limitar tu consumo de proteínas. Cuando en realidad las proteínas contribuyen a mantener esos kilos de más a raya. Según la dieta instintivad, para... 

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Lun, Oct 19 2009
Blake Lively era una delincuente juvenil y estuvo en la cárcel de Disneylandia

Blake Lively era una delincuente juvenil y estuvo en la cárcel de Disneylandia

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Así lo contó ella, pero la verdad es que cuando era pequeña, solía pasársela en el parque de diversiones Disneyland en California. Lo gracioso de aquellos días es que un día estuvo detenida por... 

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Mie, Sep 30 2009
Ejercicios para tener busto firme

Ejercicios para tener busto firme

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Luchar contra la ley de la gravedad es imposible (no importa el tamaño, pero las que tienen lolas grandes a cuidarse más). Algún día se nos van a caer a todas, pero puedes evitar que la gravedad... 

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Jue, Sep 17 2009
Receta saludable: tiras de pechuga de pollo al ajillo

Receta saludable: tiras de pechuga de pollo al ajillo

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Si buscas sumar recetas saludables y sabrosas a tu alimentación de otoño para mantener tu peso y no engordar, te recomiendo que pruebes con estas tiras de pechuga de pollo al ajillo. Este plato es... 

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